Blog いよいよ夏本番
いよいよ梅雨明けです。 これから暑い暑い夏が始まる。 夏は大好きな季節だが、常時35℃超えとなると、さすがに暑さ対策も真面目に取り組まないとな、と思っている。特に水分補給は重要。 歩くだけでも、汗腺という汗腺からじわじわ汗が滲み出てくるのを...
エッセイ
Blog 
Movie 話題の「三体」を観た
少し前から話題になっていた「三体」をNetflixで観た。 あらすじなどは巷のサイトで紹介されているので、私からは説明しないが、とにかく物語のスケールが大きすぎて、圧倒された、というのが素直な感想。 第1話で物語に引き込まれてしまい、最終話...
Blog 頑張らない瞑想のすゝめ
こういう記事を読んだ。 現代人の生活は忙しい。あれもしなきゃ、これもやらなきゃ、とスマホの画面とにらめっこして、マルチタスク化で脳が疲れている、とのこと。 脳の疲れは、睡眠だけではなかなか回復しないようだ。 そこで、勧められているのが「瞑想...
Blog 路駐、私の苦手な言葉です
自転車は、生真面目なことをいうと、軽車両であるため、車道の一番左端を走る、と法律では定められている。 そういうこともあり、最近は、車道の左端が自転車用レーンとして整備されている道路も増えてきた。 自転車乗りとしては、自転車用レーンや車道の左...
Blog 手っ取り早く自己肯定感を上げる
手っ取り早く自己肯定感を上げる方法、それは、掃除をすること。今朝、いつも通り部屋の掃除をしていて、ふと気がついた。あ、掃除って、自己肯定感が上がるなあ、と。我が家には、お猫様が2名おられまして、フワフワの細い毛が、床の上を流れているときがあ...