2024-04-29 頑張らない瞑想のすゝめ こういう記事を読んだ。 https://toyokeizai.net/articles/-/748076?page=2 現代人の生活は忙しい。あれもしなきゃ、これもやらなきゃ、とスマホの画面とにらめっこして、マルチタスク…